Czy Polacy odzyskali równowagę i pozbierali się już do zdrowia i aktywności fizycznej po pandemii?
Produkty 4F Fuel.
- Aż 68% Polaków zdaje sobie sprawę z pozytywnego wpływu sportu na ich samopoczucie i kondycję zdrowotną. Jednak 21% ankietowanych przyznaje się, że są w gorszym stanie fizycznym po pandemii. Największą przeszkodą jest brak czasu oraz brak chęci i motywacji do działania. W sumie te czynniki stanowią aż 25%.
- Pandemia i jej skutki przyczyniły się do poprawy nawyków żywieniowych 26% Polaków. Dla ponad połowy (64%) właściwe i zdrowe odżywianie ma duży wpływ na kondycję fizyczną.
Naszą intencją jest zwrócenie uwagi, że bardzo trudno zmotywować się do aktywności po przerwie zwłaszcza w kontekście codziennego braku czasu. Stosujemy łatwe wymówki: brzydka pogoda czy marny humor do ruszenia się z miejsca, zachęcić do wykonania pierwszego kroku i wyznaczenia celów
mówi dyrektor PR, Aleksandra Chalimoniuk.
Od lewej: Aleksandra Chalimoniuk, Martyna Kotwiła i Katarzyna Selwant.
Największa porażką jest rezygnacja i poddanie się. Jako sportowiec znam chwile zwątpienia i nie raz chciałam rzucić sport pod wpływem niepowodzenia, ale za każdym razem motywowałam się do kolejnej próby i potem satysfakcja była jeszcze większa. Gdy brak motywacji, trzeba się zresetować i postawić nowe cele
Martyna Kotwiła, ambasadorka 4F, utytułowana lekkoatletka.
